Le premier entretien, nous permet de faire connaissance et de définir vos besoins et vos attentes. Selon vos objectifs nous déterminerons ensemble la méthode la plus adaptée pour mobiliser vos ressources et atteindre votre but.

 

La SOPHROLOGIE est une pratique psycho-corporelle et méditative, basée sur la respiration, la visualisation positive et la relaxation dynamique (en mouvements).

Vous évoluerez à votre rythme, petit à petit vous devenez  autonome pour mieux vivre votre quotidien avec sérénité et en toute confiance. Quelques séances et une pratique personnelle vous permettront d'ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques à votre bien-être.

 

L'HYPNOSE fait partie des thérapies brèves, elle est orientée vers la solution et le changement. Dans un état de conscience modifiée qui est très agréable,  je vous guide pour contacter vos ressources profondes et faire émerger vos propres solutions.

Vous garder constamment le contrôle de vos actes et de vos décisions. Rapidement vous vous libérez des comportements que vous souhaitez changer pour aller vers une meilleure version de vous-même.

 

 

TARIFS DES SÉANCES

séance d'une heure : 40€

forfait 5 séances : 180 € ou 10 séances : 340 €

séance enfant : 30 €

Adaptation possible en cas de difficultés financières