Je vous propose des séances collectives hebdomadaires d'une durée d'une heure, en période scolaire. Ces séances de sophrologie sont axées sur la relaxation et la méditation  pour vous permettre de prendre un temps pour vous, pour décompresser et vous ressourcer.

Avec une pratique régulière vous bénéficiez ainsi de tous les bienfaits de la sophrologie.

La dynamique de groupe conduit à des échanges variés qui enrichissent la séance.

 

 

 

 

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